À propos

David et Audrey

Propriétaires

Notre vision

Le centre d’entraînement CrossFit Les Coteaux est né d’un amour pour la science de l’activité physique. On désire amener la population à découvrir les bienfaits d’être actif physiquement, incluant le plaisir, tout au long de la vie dans un cadre d’interventions sécuritaires et professionnelles, appuyées sur des compétences reconnues. Nous valorisons donc un entraînement fonctionnel selon les capacités de chacun.

Notre équipe

Nous vous présentons notre équipe CFLC. Notre équipe est le pilier de notre belle communauté et nous en sommes très fiers. C’est une équipe qui te conseille au meilleur de ses connaissances et qui aime enseigner. Une équipe à qui parler et une équipe avec qui bouger. Nos forces et nos connaissances nous unissent pour vous donner le service d’entraînement le plus adapté et amusant.

David Hamelin

Kinésiologue
  • Bachelier en sciences de l’activité physique à l’UQÀM 
  • CrossFit niveau 1 et 2 
  • Plus de 7 ans d’expérience comme instructeur/kinésiologue  
  • Expérience avec plusieurs types de clientèles (symptomatiques et asymptomatiques) 
  • Pratique le CrossFit depuis 2013  
  • CrossFit Movement and Mobility 
  • Hardstyle Kettlebell 
  • Secourisme en milieu de travail

Audrey Leduc

Instructrice
  • Enseignante-orthopédagogue

  • Bachelière en adaptation scolaire et sociale
  • CrossFit niveau 1 (CF-OL1)
  • Certifiée en mai 2020 CrossFit Specialty Course: Kids

  • 4 ans d’expérience comme éducatrice à l’enfance

  • Pratique le CrossFit depuis 2015

  • Formation Bia niveau 1 : démystifier l’entrainement en pré et post-partum

  • Secourisme en petite enfance + allergies

Samuel Chartrand

Instructeur
  • CrossFit niveau 1  
  • Pratique le CrossFit depuis 2015 
  • Expérience avec les joueurs de hockey

Audrey-Ann Robert

Instructrice
  • Bachelière en administration des affaires avec marketing au HEC  
  • Pratique le CrossFit depuis 2013 
  • Expérience précieuse de niveau compétitif 
  • Expérience en périnatalité

Jérémie Mongeon-Duby

Instructeur
  • Pratique le CrossFit depuis 2013
  • A participé aux CrossFit Regionals en équipe avec Team Pro 1 MTL en 2017
  • 11 années d’expérience au football
  • Coach des quarts-arrières au football des Intrépides de l’école secondaire du Chêne-Bleu et coach au flag football féminin du Collège Bourget

Samuel Séguin-Lavoie

Instructeur
  • Pratique le CrossFit depuis 2016
  • Expérience au hockey et au football

Yan Loiselle

Instructeur
  • Pratique le CrossFit depuis 2014
  • Expérience dans plusieurs sports dont le hockey, dek hockey et la course

Mathilde Plante

Instructrice
  • Bachelière en enseignement en adaptation scolaire et sociale
  • Maître en gestion de l’éducation
  • Pratique le CrossFit depuis 2012
  • A fait de la natation de compétition
  • Expérience en coaching : spinning et natation

Maxime Dubé

Instructeur
  • Pratique le CrossFit depuis 2016
  • A enseigné pendant 10 ans le Tae Kwon Do
  • Expérience en Tae Kwon Do
  • Pratique le Dek Hockey

Jimmy Leblanc

Instructeur remplaçant
  • Expérience précieuse en entraînement 
  • Pratique le CrossFit depuis 2014 
  • Expérience au football